ISTRUTTRICE:
Mariluz Gutierrez
Total Body” o full-body (noto anche come Full Body) è una routine di allenamento che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari in un’unica sessione. l’obiettivo è raggiungere uno sviluppo equilibrato di tutto il corpo in ogni sessione.
LUNEDI: 19:30
MERCOLEDI: 19:30
VENERDI: 19:30
Mari Luz Gutierrez è un’istruttrice specializzata nel settore del fitness e delle attività sportive. Ha conseguito il titolo di Tecnico Superiore in Attività Fisica Sportiva e si occupa in particolare di allenamenti in acqua e a corpo libero. Le discipline che conduce includono Acquafitness, Hidrobike, Aqua Cross Training, Pilates Reformer, Acqua Pole, Allenamento Funzionale e Total Body.
