GROUP CYCLING
ISTRUTTORI

CONCETTO SIRINGO

RICCARDO NIFOSI
GIORNI E ORARI
LUNEDI: 18:30-19:20
MARTEDI: 19:00 – 20:00
MERCOLEDI: 19:30 – 20:30
GIOVEDI: 18:45 – 19:45
Il Group Cycling è molto più di un semplice allenamento: è un’esperienza di gruppo che combina divertimento, energia e risultati concreti. Si pratica su una bicicletta stazionaria e si basa su sessioni che uniscono il coinvolgimento del gruppo al miglioramento del tuo stato di forma fisica.
Perché scegliere il Group Cycling?
✔ Semplice e adatto a tutti: Non importa il tuo livello di esperienza, questa disciplina è accessibile sia ai principianti sia agli atleti più esperti.
✔ Benefici cardiovascolari: Ideale per rafforzare il cuore, migliorare la resistenza e bruciare calorie in modo efficace.
✔ Rafforzamento muscolare: Le pedalate a ritmo di musica aiutano a tonificare gambe, glutei e core.
✔ Motivazione di gruppo: Allenarti con altre persone aumenta la motivazione e rende ogni sessione divertente e stimolante.
Se cerchi un’attività che ti faccia sentire parte di una comunità e ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, il Group Cycling è la scelta giusta per te!

