ISTRUTTRICE
MARIALUZ GUTIÉRREZ
La disciplina dell’hydrobike rappresenta una tipologia di allenamento efficace e sicura che non ha un alto impatto sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. Chiamato anche aquacycling (o aquabike), questo sport ricalca lo spinning con un’importante differenza: si svolge in acqua. Una sessione di allenamento vi richiederà di pedalare su cyclette fissate a fondo piscina e immerse fino al manubrio
GIORNI E ORARI
MARTEDI:
9:00 – 10:00
13:30 – 14:30
GIOVEDI:
9:00 – 10:00
13:30 – 14:30