Allenamento di Gruppo • Musica e Energia

Il Group Cycling al Gymnasium Siracusa è un allenamento di gruppo su bicicletta stazionaria che unisce musica, energia e lavoro cardiovascolare.

È adatto a diversi livelli di preparazione e aiuta a migliorare resistenza, tono muscolare e forma fisica, coinvolgendo soprattutto gambe, glutei e core.

L’allenamento di gruppo rende ogni sessione più coinvolgente e motivante.

Istruttori: Riccardo Nifosi, Concetto Siringo