ISTRUTRICE: Mari Luz Gutiérrez

Un’attività a basso impatto che unisce esercizi di respirazione, mobilità articolare e stretching, con movimenti lenti e controllati. È pensata per migliorare la postura, aumentare la flessibilità e favorire il rilassamento muscolare, adatta a tutte le età.

LUNEDI: 10:30

MERCOLEDI: 10:30

VENERDI: 10:30

Mari Luz è un’istruttrice spagnola, Tecnico Superiore in Attività Fisica Sportiva. È specializzata in allenamenti in acqua e a corpo libero. Tra le discipline che conduce ci sono Acquafitness, Hidrobike, Aqua Cross Training e Pilates Reformer. È Master Trainer di Acqua Pole e insegna anche allenamento funzionale e Total Body.